Bạn có biết collagen có trong thực phẩm nào hay không?

Một số thực phẩm giàu collagen hoặc có khả năng giúp kích thích cơ thể tăng cường sản sinh thêm collagen mà bạn nên dùng là những thực phẩm chứa Omega-3, các loại rau củ màu xanh đậm, những thực phẩm có màu đỏ và giàu vitamin C. Đó là câu trả lời cho câu hỏi Collagen có trong thực phẩm nào?

Collagen có trong những thực phẩm nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.

Collagen là một loại protein chủ yếu của có trong các mô liên kết: da, gân sụn, xương.. Trong động vật có vú, collagen chiếm khoảng 25-35% tổng lượng protein của cơ thể. Các nhà khoa học thường ví collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hóa” của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhân biết nhất. Chính vì vậy mà collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặt biệt là chăm sóc da, phẩu thuật thẩm mỹ,…. 

Có nhiều cách bổ sung collagen như bổ sung bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu collagen hay uống trực tiếp collagen vào cơ thể bằng các loại thực phẩm nước uống collagen có trên thị trường. Collagen tự nhiên thường có trong các thực phẩm chúng ta ăn và nhìn thấy chúng hàng ngày vậy bạn có biết collagen có trong thực phẩm nào không?

Bây  giờ chúng ta đi tìm hiểu collagen có trong thực phẩm nào nhé.

1/ Collagen có trong thực phẩm giàu Omega-3:

Thực phẩm chứa Omega-3 như:

  • Cá:  cá thu, cá hồi, cá trích, cá ngừ , hàu
  • Sữa tươi và các loại nước ép trái cây
  • Ngũ cốc ( hạt lanh, hạt bí ngô, yến mạch, quả óc chó, hạt chia, bơ đậu phộng …)

Omega-3 cung cấp các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da từ sâu bên trong giúp da bạn có được sự đàn hồi cao giúp làn da khỏe và hồng hào hơn, được biết đến với khả năng chống oxy hóa, loại bỏ những chất phá hủy collagen và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn làm chậm quá trình lão hóa da, các axit béo trong omega-3 giúp cân bằng các hoocmon EPA, giúp kiểm soát và cân bằng lượng dầu giúp ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị mụn và  độ ẩm của da sẽ tăng lên và làn da của bạn sẽ không bị khô, nứt nẻ vào mùa đông.

2/ Collagen có trong thực phẩm nào? Chúng có nhiều trong các loại rau củ màu xanh đậm

Các loại như: Cải bó xôi , măng tây, bông cải xanh, rau bina, cải xông, cải bắp, cải xoăn …

Các loại rau có màu xanh thường rất giàu chất chống oxy hóa được gọi là lutein, không những giúp sản xuất ra collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn, không những vậy các chất chống oxy hóa là rất cần thiết nếu bạn muốn duy trì mức độ collagen.

collagen-co-trong-thuc-pham-nao
Những thực phẩm giàu collagen nên bổ sung

3/ Collagen có trong thực phẩm có màu đỏ và giàu vitamin C

Những trái cây có màu đỏ như cà chua, ớt  chuông đỏ , dâu tây , táo, dưa hấu, lựu, ớt đỏ, việt quất … Chúng chứa lycopenne dồi dào được tìm thấy trong nhiều trái cây màu đỏ, giúp ngăn ngừa quá trình phá hủy cấu trúc tạo và hỗ trợ duy trì sản xuất collagen đều đặn, giúp lượng collagen có trong cơ thể hoạt động tốt hơn, nuôi dưỡng làn da từ bên trong giúp da đẹp tự nhiên, căng mịn  và chống lão hóa.

Sử dụng Zokolazen Drink 10.000mg để tăng cường bổ sung collagen cho cơ thể

Trong môi trường hiện đại, chúng ta luôn bận rộn với công việc hoặc không có thời gian hoặc không biết collagen có trong thực phẩm nào để bổ sung cho cơ thể lượng collagen cần thiết. Vì thế trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm collagen chiết xuất từ da của các loại động vật, với nguyên liêu hoàn toàn tự nhiên, quy trình sản xuất hiện đại, được thay thế và bổ sung trong chế độ hằng ngày cho cơ thể nhằm để bù đắp lượng collagen thiếu hụt.

Công Ty Dược Phẩm Hoàng Phúc đã sản xuất dòng sản phẩm nước uống Zokolagen Drink 10.000mg giúp đáp ứng nhu cầu làm đẹp cho khách hàng.

Thành phần trong 1 chai 30ml:

Collagen peptide= 10.000mg

Strawberry juice concentrate= 750mg

N-acetyl glucosamine= 250mg

Hyaluronic Acid (H.A)= 32mg

Instant green tea powder= 30mg

Phụ liệu: Astaxxanthin (E161j), trehalo malic acid (E296), stevia, sodium sorbate (e201), sorbate (E420), nước cất vừa đủ 1 chai 30ml

Qui cách đông gói: 1 hộp gồm 10 chai/30ml

Giá bán: 599.000đ/Hộp

collagen-co-trong-thuc-pham-nao
Zokolazen Drink 10.000mg – Một sản phẩm chất lượng đến từ Công ty Dược Hoàng Phúc

Collagen peptide là dạng thủy phân của collagen, chúng được thủy phân thành các phân tử cực nhỏ giúp qua trình hấp thụ vào cơ thể tối ưu, mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn collagen thông thường, ngoài ra sử dụng collagen dạng nước sẽ cho kết quả hấp thụ tốt hơn dạng viên và dạng bột

Collagen chiết xuất từ da cá có độ hấp thu mạnh hơn so với collagen chiết xuất từ động vật như heo, bò…. Chúng có ưu điểm là hầu như không mắc  phải các vấn đề về vệ sinh, không có chất béo tỷ lệ hấp thụ tuyệt vời.

Strawberry juice concentrate : tinh dầu này được chiết xuất từ những trái dâu tươi, chúng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm nước uống làm đẹp.

N-acetyl glucosamine: làm tăng sản xuất collagen, tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da tránh tình trạng da khô

Hyaluronic Acid (H.A): là một hoạt chất quan trọng giúp cấp ẩm, giữ ẩm cho làn da và hỗ trợ chống lão hóa

Instant green tea powder: Bột trà xanh giúp bảo vệ sức khỏe bởi công dụng loại bỏ tế bào ung thư, giảm lượng colesteron trong máu. Ngoài ra còn có công dụng giảm lượng đường, giảm cân, giảm stress… rất hiệu quả. còn giúp căng da mặt, giảm nếp nhăn, làm trắng sáng làn da

Dòng sản phẩm nước uống Zokolagen Drink 10.000mg của Công Ty Dược Phẩm Hoàng Phúc là sản phẩm chất lượng giá thành hợp lý mang lại cho phái nữ sự lựa chọn hoàn hảo. Đặt biệt, hàm lượng collagen peptide trong nước uống collagen này có cấu trúc tương tự với collagen trong cơ thể người do vậy nó có khả năng hấp thụ vào cơ thể hiệu quả mà không gây tác dụng phụ, kết hợp với hương vị trái cây ( dâu) tạo cho bạn cảm giác tươi ngon và thơm khi thưởng thức.

Zokolazen Drink 10.000mg chính là sự kết hợp hoàn hảo giúp da căng mịn, săn chắc, tươi trẻ , trắng hồng, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiện lão hóa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *